Cómo pueden ayudarte las constelaciones

Las constelaciones (o configuraciones) familiares o sistémicas son un método o filosofía fenomenológica, desarrolladas por Bert Hellinger, que nos ayudan a ver más allá de lo visible. A mirar de una manera más amplia y sin juicio (conocida como la «mirada sistémica») sobre los sistemas a los que pertenecemos.

Un sistema es un conjunto de elementos que están relacionados entre sí con un objetivo común. Por ejemplo: la familia, el círculo de amigos, los compañeros de trabajo, un equipo deportivo, un colegio, una empresa, etc.

Al nacer, ya pertenecemos a un sistema: la familia. Todos tenemos un padre y una madre.

Las constelaciones comenzaron forjándose en el aspecto de las relaciones familiares: los conflictos entre parejas, padres e hijos, hermanos y más miembros de la familia. Pero poco a poco fue creciendo su entorno. Hellinger observó que resultaba muy útil en cualquier sistema en el que existiera relaciones personales. 

Más tarde se amplió incluso a las relaciones de una persona con “algo” (el trabajo, el dinero, la salud, el AMOR). E incluso la relación que tenemos con una parte de nosotros mismos (constelaciones “intrapsíquicas”).

También se encontró con personas aquejadas de enfermedades y dolencias, que al trabajar en constelaciones, podían encontrar un sentido y un motivo por el cual sufrían de dichas patologías.

A veces, el dolor físico viene de un asunto no resuelto con alguien de nuestro sistema familiar, incluso aunque no tengamos relación directa con esa persona.

Con las constelaciones familiares podemos encontrar qué nos quiere decir ese dolor o síntoma y un posible camino para solucionarlo o aceptarlo.

¿Qué podemos trabajar en una constelación?

• Conflictos con cualquier persona, de uno o varios de los sistemas a los que pertenecemos, que nos generan cualquier tipo de malestar físico o emocional (tristeza, ansiedad, mal humor, rabia contenida, dolor físico, etc.).
• Conflictos en cualquier relación (con personas, objetos y/o emociones). 
• Repetición de patrones (a la hora de elegir pareja, conflictos repetidos con figuras de autoridad, fracasos laborales y sentimentales, etc).
• Encontrar un sentido, solución o aceptación a dolencias, disfunciones o enfermedades, que no dejan de acompañarnos, incluso generación tras generación.

Y podría seguir enumerando más problemas que de algún modo están relacionados con nuestro sistema familiar aunque se manifieste en otro entorno totalmente distinto. Es lo que se conoce como una «implicación sistémica».

He experimentado como facilitador de constelaciones mejoras notables entre mis clientes tanto a nivel de relaciones, como de bienestar físico y emocional. Pero es algo que tienen que contar las personas que han vivido en primera persona los beneficios de las constelaciones familiares.

Quien quiera ahondar más en este tema y en cualquier duda que tenga al respecto o incluso preguntar por un asunto personal, que no dude en ponerse en contacto conmigo.

Películas como "Coco" o series como "Mi Otra Yo", se basan en las implicaciones sistémicas que encontró Hellinger.

Os invito a leer más sobre el tema en cualquier libro publicado por Bert Hellinger o que se apoyen en la Hellinger Sciencia.