Fisioterapia

Mis tratamientos de fisioterapia son individuales e individualizados.

El trabajo que realizo es totalmente manual, comprendiendo estiramientos, movilizaciones, y como bloque importante el masaje.

Mi concepto de masaje terapéutico es dar un tratamiento relajante, y evitar en la medida de lo posible el dolor a la palpación.

Osteopatía

Cuando escuchamos la palabra osteopatía, normalmente pensamos en dos cosas. En esa técnica que consiste en "crujir" los huesos. O en esa lesión típica de futbolista caro.

La osteopatía es una ciencia y un arte que conlleva una visión holística (o global) del paciente. Se trabaja con las manos, no confundir con homeopatía (medicina que trabaja con diluciones de compuestos para mejorar la salud).

Desde la osteopatía se valora la estructura (anatomía) y la función (fisiología) de todo el cuerpo. Es decir, considera al paciente como un todo.

Imaginemos que tenemos un reloj de agujas. Y empezamos a ver se retrasa. Poco a poco se va retrasando cada vez más, e incluso puede llegar a un pararse. Ahora imaginemos que vamos al relojero y este se dedica solo a ponerlo en hora o darle golpes a las agujas para que mueva en el momento preciso. Ya estoy viendo tu cara. No se te ocurriría volver a él. Como un buen relojero trabajaría un osteópata. No se fija en esas "agujas paradas". Abre el reloj y mira toda la maquinaría. E intenta entender por qué se "retrasa" nuestro cuerpo (cuando empezamos a sentir los primeros síntomas) o cuando nuestro cuerpo "se para" (cuando nos quedamos bloqueados con una contractura cervical, una lumbalgia potente, etc.).

Dentro de los diferentes campos de la osteopatía, hay tres que son los que más trabajo en consulta:

• La osteopatía estructural : que estudia, entre otras cosas, la correcta movilidad de las articulaciones. Aquí se utiliza como método corrector las manipulaciones (o trust). Las más conocidas son las manipulaciones vertebrales y entre ellas las cervicales.
• La osteopatía craneal : en la que se valora las articulaciones craneales y su motilidad (muy útil para dolores de cabeza y cervicales, así como para conflictos relacionados con los oídos, ojos, y todo lo que se encuentra ubicado en nuestra cabeza).
• La osteopatía visceral : que valora los órganos y vísceras, su movilidad y si encuentra "sobrecargados" o en disfunción, lo que puede generar dolores irradiados a la espalda o miembros (por ejemplo, si nuestro intestino grueso se encuentra "irritado", habitualmente por una alimentación incorrecta, puede dar dolores a las lumbares, e incluso dolores de tipo ciatalgia)

Constelaciones familiares

La integración de las constelaciones familiares en la consulta puede ser bajo petición específica, porque hay algún tema en particular que el paciente pueda trabajar y que esté influyendo de manera negativa en su bienestar. 

También puede ocurrir que en el transcurso de una consulta, encuentre que un tejido se encuentra afectado por una tensión que afecta de un "asunto sistémico", es decir, que existe un bloqueo en relación con un asunto familiar o un miembro de la familia en concreto

En ese caso, se lo comunico al paciente y si en ese momento se siente en disposición de tratar el asunto concreto, el acompañamiento en el proceso terapéutico. Si por el contrario, el paciente no se siente con fuerzas o siente que no es el momento adecuado, continuo con la sesión trabajando con los tejidos.

Coaching sistémico

¿Qué es el coaching?

​Según la ICF (International Coaches Federation):

El coaching profesional es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes, que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

Según AECOP (Asociación Española de Coaching Ejecutivo-Organizativo y Mentoring): El coaching ejecutivo-organizativo es un procedimiento de desarrollo profesional tanto en el ámbito individual, del grupo o de la organización, siempre en contextos organizativos o empresariales.

Según DSHumano (Desarrollo Sistémico Humano):

El coaching es un proceso  de acompañamiento a una persona, equipo u organización a que la persona traspase sus barreras, para que consiga los objetivos deseados.

​El coaching ejecutivo-organizativo tiene como finalidad acompañar a la persona, equipo u organización a que desarrolle las habilidades necesarias para obtener las metas deseadas en el desempeño de su rol laboral. El Coaching Sistémico-HS aporta que se tenga en cuenta todo el sistema y no solo una parte de él, para obtener así soluciones más duraderas, aunque no sean a priori todo lo beneficiosas que algunos de los miembros desearan.

​Entonces, ¿para qué hacer Coaching?

​El coaching es muy útil a la hora de acompañarnos a tomar una decisión en la Vida (ya sea personal, familiar, laboral, etc.).

​También nos permite ver desde otra óptica cómo están nuestras relaciones (personales, laborales, etc.) y ver cómo mejorarlas.

​Y por supuesto y como asunto estrella desde sus comienzos, nos acompaña a la consecución de objetivos que nos marcamos y poder "ver" cuáles son las trabas, fortalezas, ganancias, etc., que conlleva ese objetivo concreto.

​¿Qué significa "Sistémico"?

​El Coaching Sistémico DSH se basa en Sistémica-HS (Sistémica de la Hellinger Sciencie).

​En la Sistémica, la persona no es un elemento aislado, sino que forma parte de un sistema. La persona pierde protagonismo en favor del sistema y por ello cada modificación o acción de un miembro repercute en todo el sistema.

​Además, la persona no solo pertenece a un sistema sino a una red de sistemas.

​Para la  Hellinger  Sciencie (la ciencia de las relaciones humanas) hay unas leyes sistémicas que ayudan a los sistemas a crecer y evolucionar de una manera eficiente y con el mínimo gasto de energía.

​Hay que recordar que un sistema es un conjunto de elementos relacionados entre sí para un objetivo común, en el que cada uno ocupa un lugar y cumple una función para el sistema. Los elementos están en constante intercambio de energía y este intercambio debe estar equilibrado para mantenerse en el tiempo. En este equilibrio cada elemento soporta una tensión diferente.

​Las ventajas del Coaching Sistémico es que en una sesión se puede llegar a encontrar la solución para el/la coachee (cliente) y trazar un plan de acción para lograr los objetivos deseados. Ello se consigue entre otros motivos por un cambio de observador muy potente al representar con figuras o avatares el asunto que plantea el/la coachee.

Alimentación para la salud

“ Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina”

                                   -Hipócrates de Cos (padre de la medicina, siglo V aC)

Para mejorar o eliminar el dolor es fundamental una correcta alimentación.

Los alimentos se convierten en nutrientes a través de la digestión y asimilación.

Con la alimentación moderna nos encontramos algunas complicaciones.

Por un lado, hay muchos alimentos adulterados genéticamente. Por otro, los alimentos vienen intoxicados con herbicidas, pesticidas, hormonas, antibióticos, además de colorantes, conservantes, aditivos, etc.

Para entender la importancia de la alimentación en la aparición del dolor, tenemos que comprender el concepto de dolor referido o reflejo. 

Cuando un órgano o víscera se sobrecarga o no funciona correctamente, genera una señal a nivel de la médula espinal, y puede facilitar que se provoque una contractura muscular en la espalda, así como un dolor irradiado a otra zona del cuerpo

Otras terapias

Terapia Craneosacral

La terapia craneosacral fue desarrollada por el Dr. Upledger, basándose en los estudios del osteópata  Dr. Sutherland.

Con un leve contacto un terapeuta entrenado puede percibir las pulsaciones del sistema Cráneo-Sacral trasmitido a todo el cuerpo a través del Sistema Fascial, constituido por Tejido conectivo. Adoptando este tipo de abordaje, el método resulta muy seguro y eficaz.
Como cada órgano, cada músculo, cada vaso etc. está envuelto por esta Fascia, una restricción en la misma puede alterar la estructura del cuerpo y afectar su función. El trabajo terapéutico consiste en ayudar al paciente a re-establecer el flujo normal de movimiento mediante la atenuación o desaparición de esas resistencias.
El Sistema Cráneo-Sacral tiene la función vital de mantener el medio en el que funciona el Sistema Nervioso Central.
Lo conforman las membranas meníngeas y huesos a los que éstas se insertan y el líquido cefalorraquideo que rodea y protege el cerebro y la médula espinal: incluyendo el cráneo (bóveda, cara y boca) y el sacro. Dado que el cerebro y la médula espinal están dentro del Sistema Nervioso Central, es fácil comprobar que el SCS posee una marcada influencia sobre gran variedad de funciones corporales.
Mediante este método, el terapeuta en lugar de actuar sobre el cuerpo para modificar esta situación, sigue las señales del mismo que le indican cómo proceder.
Este sistema tiene la función vital de mantener el medio ambiente en el que funciona el sistema nervioso central. (Fuente: Instituto Upledger)

Más información sobre la Terapia Craneosacral

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Regresión somática (IST)

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La regresión somática o IST es central en el trabajo de Clairvision, técnica que el Dr. Samuel Sagan desarrolló en la década de los 1980.

IST es un acrónimo: Inner Space Interactive Sourcing –Sondeo Interactivo del Espacio Interior– siendo 'Espacio Interior' el correspondiente al espacio del tercer ojo. 'Interactivo' se refiere al hecho de que la técnica se practica con un cliente y un facilitador (llamado 'conector'). Y 'Sondeo' se refiere a la dirección del proceso, que es encontrar las fuentes de los bloqueos emocionales y conductas condicionadas presentes.

A diferencia de determinadas técnicas de vidas pasadas, en las que los clientes perciben imágenes como de sueños, o vagos recuerdos de episodios de vidas pasadas, IST brinda flashes agudamente intensos, donde los clientes se sienten en un cuerpo diferente y reexperimentan episodios pasados con todas las sensaciones, asi como percepciones visuales y auditivas. Esto conduce a notables liberaciones de cargas emocionales latentes y a profundas realizaciones espirituales – para muchos clientes es el comienzo de una nueva vida.

Un aspecto esencial de IST es que está totalmente enfocada en el presente –de ahí el titulo del libro de Samuel Sagan: Regresión, Terapia de Vidas Pasadas para Ser Libre Aquí y Ahora. A los clientes se les recuerda constantemente que deben emplear la técnica para resolver asuntos del presente y para mejorar su vida actual, no para montarse historias sin sentido.

El propósito de IST no es averiguar vidas pasadas, sino conocerse a uno mismo ahora.

En otras palabras, quienes no quieran confrontar sus problemas, o quienes busquen un método de terapia de vidas pasadas para demostrar que fueron rey/reina en una vida pasada, sin duda deberian mirar hacia otra parte. IST es una técnica sólida dirigida a ver la realidad 'tal como es', alejada de sueños y condicionamientos.

Más allá del trabajo emocional, IST proporciona un marco para la exploración sistemática de estados de conciencia que están fuera del alcance de la mente ordinaria. IST ha sido empleada desde 1987 en la Escuela Clairvision para los  estados de conciencia a gran escala , derivando en un modelo que constituye uno de los fundamentos de las enseñanzas de Clairvision.

Más información sobre  Clairvision